• bugün (55)
/ 2  
  1. Genel olarak kullandığım bir tarif var ama şekeri olan uzak dursun.
    Zencefil, yarım limon, karanfil,tane karabiber 1 adet elma yı kaynatıp gün içerisinde suyunu içiyorum ne şişkinlik hiçbir şey kalmıyor. Çay yerine bunu tüketiyorum. Tabi bol su da içilmeli.