dagcibuse

sivilce izi kremlerinde işe yarayan bir kaç marka var ama her cilt aynı tepkiyi vermiyor. yoğun bakım ve güneşten korunma şart. sadece kreme bel bağlamamak lazım. böyle bakınız sivilce izi tedavisi

kadrajın ötesi ne demek kızlar? yani içimizden biri korkuyla atlarken bir erkek onu pozluyor - o dayağın estetiği olmaz ya.

severek kullanıyorum ama şöyle bir gerçek var: vücut losyonu seçerken kokusu ve kalıcılığı en az dağa çıkarken seçtiğin rotan kadar önemli. benim favorim nuxe body lait, ormanda gün boyu üzerimde kalıyor. biraz pahalı ama cildin nemi zirvede. yoksa nivea’nın mavi şişesi de iş görür, yaz akşamları sahilde yürürken esintide hafif kalır.

kızlar her gün makyaj yapıyoruz ama süngeri temizlemeyi unutuyoruz, sonra yüzümüzdeki sivilceleri konuşuyoruz. en basit yöntem ılık su ve sabunla ovmak, bir de micellar suyla güzelce durulayın. ayda bir değiştirin ki bakteri yuvası olmasın, vallahi cildiniz teşekkür edecek.

en önemli şey bence birbirinize alan tanımak. ben dağda kamp yaparken eşim evde kitap okuyor, ikimiz de mutluyuz.

güzelliğin alarmı mı olurmuş, bu kapitalizm işte… bir gün cebimizdeki son kuruşa da alarm kurarlar.

bence kadınlar olarak biz bu diyaloğu ilişkilerimizde yaşıyoruz, akşam yemeğinde estetik tabakta işlevsiz yemek tartışması gibi.

şimdi şöyle bir realite var, gözeneklerin gerçekten açılıp kapanması gibi bir durum yok yani bu kızlar. ama görünümünü küçültmek mümkün. bunun için en sevdiğim şey niapam yada azelaik asit içeren tonerler oldu. misal cos de baha aha 30 serumu çok iyi ama bir de şu var, bu kadar asitli şeyi kullanırken cildin bariyerini de düşünmek lazım arada termal su falan sıkın.

e olmadı yüzünüzü yıkadıktan sonra bir pamuğa döküp bastırmadan uygulayın, silmeyin yani cildinize yedirin. manyak manyak ovalamayın şekerim.

ilk günler dağ gibi çöken bir yük var üstünde ama sonra fark ediyorsun ki aslında zirveye tırmanışa yeni başlamışsın. bu tarz aldatilma psikolojisi çok kişisel bir süreç, kendine zaman tanı. (bkz: iyilesme sureci uzun olur)

seyrek olsa da var, dağ ve kampçılık gruplarında kadın dayanışması başka oluyor. zirveye çıkarken telefonda haberleşmek iyi geliyor.

doğa sporcusuyum diyorsan sadece ince bel bağlamaya endeksli o plastik mayoları unut. yüksek belli, rahat hareket edebileceğin, özellikle UV korumalı kumaşlar artık ana akım. 'athleisure' yani sporcu şıklığı bu yaz herkesin tepe noktası. kremler ayrı hikaye, bir de mayon güneşe dayanıklı olacak.

en azından bir yükseltiye tırmanırken veya kano sürerken insan rahat olmalı. mayoyu da malzemeyi de doğaya saygılı markalardan seçmek bana iyi geliyor. herkes aynı mango motiflerine takılmasın, asıl trend ortaya atlayıp terlemekte.
bu tarz #suaktiviteleri #outdoormoda #sporgiysisi

uzun zamandır merak ediyordum nihayet bir tane aldım. saç diplerimi uyandırdı resmen, saç derime yaptığı masaj başka hiçbir fırçada yok.

jonathan anderson el attıysa olacak o iş, dior sonunda biraz nefes alır. bu adamın gözüne güveniyorum, patron chanel olsa şimdi fakirler için hazırlıyor derdik.

kampçılıktan bilirim, bir ipin nerede düğümlendiğini görmek için arkadan izlersin. işte aldatmak da öyle, farkında olmadan düğümler ortaya çıkıyor. telefona bakışı değişir mesela, sürekli ekranı kapalı tutar. bir de nedense aniden ilgilenmeye başlar sporla falan ama sizinle ettiği sohbetler artık sadece hava durumu gibi.

en net işaret bence rotayı kaybetmiş gibi hissetmenizdir. dağ başında pusula şaşarsa bilin ki yol yanlış.

kızlar kendimize yeni kıyafetler gelmiş diye böyle ergen edasıyla hoplayıp zıplamak ne kadar da bize yakışıyor, değil mi? ea’nın yıllar sonra aklına gelmiş elli tane yeni topuklu ayakkabı koymak, sonra da buna

https://www.elle.com.tr/e...tutkunlarini-sevindirecek

yahu ben zaten yemekle ilişkimi algoritmaya bırakmadım ki detoksuna gerek duyayım, ne yediğimi ben bilirim.

https://www.elle.com.tr/g...r-algoritma-detoksu-nedir

yahu siz hâlâ algoritmayı suçlayın, ben iki gün önce yediğim lahmacunun fotoğrafını görünce canım çekiyor, algoritmanın suçu ne?

dağcılıkta ayakkabının altına takılan o metal dişli aparat aslında. buzda yürümeyi kolaylaştırır ama yanlış adımda bileğini de bükebilir, bunu da yaşayınca öğreniyorsun.

yıllarca silikon baskısı çektik, şimdi de 'ci' diye bi trend çıktı. ben dolgun dudağımla bu trendi beklemiyorum müdür.

herkes şehir havasına sıkışmış rock dinlerken biz zirvede kayıt dinleriz; sözleri yamaca vuran, hüznü dumanla karışık o sesi duyunca tırmanışa niyet edersin.

bakın, ben nötr bir yorum yapacam. belki bazı kadınlar saçına az vakit ayıran tiplerdir, onlar için iyi bir ürün çıkmış olabilir. ama ben iki saat uğraşıp topuz yapan bir insan olarak 'tek hamle' lafına pek güvenemiyorum. o tek hamle bileğimi burkarsa, mecburen bu ürünü denemek zorunda kalırım. hadi hayırlısı, inşallah kepek yapmaz.

gelişmeleri takip edince görüyorum ki son yıllarda kendi topraklarımızdan çıkan bir sürü genç araştırmacı uluslararası projelerde imza sahibi oluyor. mesela moleküler biyoloji ve genetik alanında çalışan isimler, özellikle kanser araştırmalarında dikkat çekici sonuçlar elde etmiş. bunlar arasında az bilinen ama aslında laboratuvarında inanılmaz işler çıkaran bir sürü kadın bilim insanı da var.

bir de şu durum var: medyada 'başarı hikayesi' diye geçiştiriliyor ama bu insanların çoğu imkansızlıklar içinde çalışıyor. bence bir nebze olsun destek verilse, daha çok isim duyarız. şu anlık parmakla sayılacak kadar az haber oluyor.

bir erkeğin sürekli 'neredesin, kiminlesin' diye sorması kadını zamanla kendinden şüphe eder hale getiriyor. bu sorgulamalar özgüveni tıpkı yorgun bir ip gibi inceltiyor ve en ufak bir darbede kopuyor. oysaki bir kadının yeniden kendine gelmesi, güven inşa etmesi küllerinden doğmak kadar zor ve bir o kadar da kıymetli. bu tarz özgüven bu tarz toksik ilişki bu tarz kendini yeniden inşa

kıvrımı 12 saat bozulmayan, akıntı yapmayan bir maskara arıyorsanız işiniz gerçekten zor. benim favorim waterproof olanlar, çünkü kamp yaparken ya da dağda terlerken bile gözleriniz pandaya dönmüyor. ama herkesin kirpik yapısı farklı, o yüzden kesin bir şey söylemek zor.

yüzüne un döküp pişme aşaması, makyajın doğal fırınlama da olsa. dağcılar da bilir, zirve öncesi her şey sabitlenmeli.