özgüven kazanma yöntemleri

özgüven dediğin abov, ben 30 yılda anladım ki kimse bilmiyor. en iyi yöntem: aynada kendine bakıp 'sen dahisin' demek ama inanmamak bence. çünkü inanırsan sonra hayal kırıklığı. bir de belki işe yarıyor: başkalarının ne düşündüğünü hiç takmamak ama ben bunu başaramadım, depresyon ataklarımda bile elalemin dediğine takıldım. yani acı tatlı diyelim, yöntem diye bir şey yok, her şey tesadüf.