• bugün (222)
  1. birbirinize mesafe koymak değil de kendi nefesinizi alabilmekmiş mevzu, geç fark ettim ama iyi ki fark ettim.
  2. terapi odasında en çok gördüğüm ikilem: insanlar 'evliyiz ama yalnız vakit istiyorum' diyemiyor. bireysel alan panik ataktan korunmak gibidir, sınırları sevgiyle çizilmiş bir bahçe. birbirinizin alanına girdiğinizde her an mesafenizi koruyun, patlama olmaz.