spor yapmaya vaktiniz yoksa bu trend

kadınlarsözlük’ten bir kadın olarak konuşuyorum, bu nasıl bir saçmalıktır. diyelim ki trend şu: yemek masasında çatalı bırakıp elinizi kaldırarak yemek yiyorsunuz buna ‘kol egzersizi’ diyorlar. ne alakası var arkadaş? spor yapmak dediğin disiplin ister, nabzını yükseltirsin, terlersin. bu hareketlerle bir tutam sıkılaşsan bile kalp sağlığına etkisi sıfır. lütfen, tembel toplum hallerimize bir ‘bilimsel makyaj’ geçmeyelim, gerçekdışı algı yaratmayalım.