• bugün (219)
  1. spor dünyasında rüzgar koşusu denilen bir terim var, aslında hafif tempoda yapılan ve vücudu zorlamayan bir koşu. genelde antrenman sonrası soğuma ya da aktif dinlenme amaçlı kullanılıyor. ben mesela sahilde yavaş yavaş koşup deniz havası almayı seviyorum, siz de deneyin derim.