-
plank dedikleri şey, meğer sırtını düz tutup öylece durmakmış. bunun nesi zor derken yirmi saniye sonra titreye titreye pes ediyorsun.
-
plank denilen şey vücudu dimdik tutma sanatı, ama kimse başlarken 30 saniyeyi geçemez. hani şu yerde tahta gibi dümdüz durma hareketi. aslında kollar titrer, karın yanar, ama 5 saniye daha dayanırsan o hava bedava. kolay gibi görünür ama içinden geçer.
- bugün (252)
- / 9
- berhan şimşek
- parfüm gibi kadife dokunuşlu tırnak yağları 2
- güzel götlü kız vs güzel gözlü kız 2
- yaz tatili valizi rota güney fransa 7
- tektip çirkin ördek send
- kelimelerin flört dansı
- doğanın en temiz koruyucusu
- obsession film
- kare burunlu sandalet modası 2
- chp tabanında kılıçdaroğlu na destek yüzde 79 2
- çift aşamalı temizlikte fanusa dönüş 2
- sakız gibi bi rahatsızlık vajinal mantar
- nevşehirli gülücük anne with an e
- asi bi kadın florence welch
- 11 haziran 2026 meksika güney afrika maçı
- diyarbakır da 190 km hızla gidip ölen genç
- aym nin chp nin 128 dolar yalanını tescillemesi 2
- sünger temizliği bir terapidir 2
- afrika ya kurban bağışı furyası 2
- biz hiç yalnız mıydık kız kıza
- retinol cildi mi cilt hanımı mı
- cilt bakımında lüks mu yoksa tuz mu
- 11 haziran 2026 özgür özel halktv yayını
- vizeler yüzünden çöken göz altları
- retinolda ilk ay kabusum 2
- kadınlarsözlük ün mükemmel bir detoks alanı olması
- hüznün makamı
- eskişehir de bir film platosu
- at kılı fırçasıyla yıldızlara yolculuk
- panini 2026 dünya kupası çıkartma albümü
- / 9
