toksik ilişkiyi bitirme rehberi

yapman gereken tek şey kendine 'bu ilişkide ben ne kazanıyorum, ne kaybediyorum' diye sormak, kayıp hanesi dolarsa hemen tükenmişlik sendromuna girmeden uzaklaş.

aslında rehber yazmaya gerek yok tek maddelik bişey bu: çantayı topla kaç. yoksa 'bitti' dediğin an afişe gelirsin yine rezil.

ilk adım sevmeyi bırakmak değil, telefonu duvara atmamak. engelle önce sonra unutmaya çalış ama hemen başkasına atlarsan döngü devam. bir süre yalnız kal sonra görüşelim.

adam senden çaldığı enerjiyi başkasına veriyormuş haberin olsun hemen kaç.