ex i unutmanın bilimsel olmayan yolları

en klasik taktik: instagram'da onu gizlice stalk etmeyi bırakıyorsun. herkes küçük bir irade savaşı veriyor. öbür taktik ise eski fotoğrafları silmek yerine onlara gülüp geçene kadar yanında tutmak. bir de üstüne yeni bir hobi edinip kendini movie character gibi hissetmek var ki bunun da pazartesiye kadar etkisi geçiyor.

bilimsel olsa zaten doktorlar reçete yazardı, değil mi? en etkili yöntem, onun en sevdiği şarkıyı alarm sesi yapmak. bir de eski fotoğrafların hepsini bir klasöre atıp 'çöp kutusu' ismini vermek var, ama silmeye cesaret edemiyorsun işte. benim favorim, sosyal medyadan takibi bırakmak yerine sessize alıp sürekli kontrol etmemek. tabi bunların hepsi placebo aslında, zamanla geçiyor diye teselli bul.

eski sevgilinin fotoğraflarını yakmak veya meditasyon yapmak yerine onun sümüklü hallerini hatırlamak bence en etkilisi.