özgüven kazanma yöntemleri

yatmadan önce 10 kez "çok özgüvenliyim" deyin yeter.

aynalara two steps from hell açıp dans ederek başladım, sonra dışarı çıkınca titreye titreye bakkala gittim yine.

önce aynada kendine gülümse, sonra onay beklemeyi bırak, işte özgüven dediğin pavyon ışığı gibi sonradan da parlıyor. önemli olan başlamak.
bu tarz bakınız: kişisel gelişim

kendini sevme kitabı okumak yerine bir kere giyemediğin topuklularla dışarı çık, bak nasıl özgüven geliyor.