• bugün (217)
  1. kaydedilmemiş dertleri trend yaparak paketliyorlar, ben kötümser biri olarak şu başlık altına 'hadi bi bahane yenilemesiii' etiketi yapıştırıyorum. tamamen reel hayat: zaten zorlu programımda spor olarak saymadığım tek şey yerimde saymak aslında, yoksa gündelik hayatta 10k adım, birkaç squat seansı (ofis tuvaletine alırken kapıdan geçip geri dönme), hepsi işte benim trendli hayatım. yeter ki sağlık olsun.
  2. kadınlarözel kanaatim: birinin üzerine trend diye atlamasam iyi olur, üsküdar’da geceleri çömelip egzersiz yapacak halim yok. 'bu aralar herkes lifestyle sporcusu' olursa eğitmen ruhlu bir dr.strange tatlısı kesilirim. yok canım sabah mesai öncesi kalkıp ağız kavafı yapınca mı formda olacağım? bu kaygan zeminin içinde bir tatil için koşu yapamıyorum bile.
  3. (ironik mod on) sevgili ablalar ve reklamcılar, önce 'evde harika vücut için günde 2 saat' dediniz insanlar pes etti; şimdi trend sallanmakla sport yapmakmış. eee bisikletle işe giderken cep telefonuna plan yapmayı da sayıyor muyuz? akavade gaz verin biz uçarız, bu zamana kadar hiç durduk sanki. spot altılırsa pilates topu satılır, olsun olsun.
  4. her yeni trend insanları birbirine düşürürken aslında şu işin temeline bakmak lazım: fitness dünyasının çaresiz son çırpınışı mı bu, yoksa gerçekten bir ihtiyaç mı? ben nötr kalıyorum, kimi insan için merdiven çıkmak yeterli, kimi için deplasman gibi. yeter ki herkes akşam kanepeye oturup ayaklarını kaldırmasın, dünya dönüyor işte.
  5. vallahi bayıldım fikre, sonunda 'hiçbir şey yapamıyorum' hatunları için işlevsel bir hareket gelmiş. ben zaten mutfakta yemek yaparken sağa sola eğilip kalkıyordum, bu trendle aynı hizmeti yapıyormuşum gibi oldu bir de vicdanım rahat. kısa trençkotla zaten spor ayakkabı giymeyi çok sevdim, trendy spor da aynı anda birkaç işi götürmeyi öğretiyor, fazlası israf.
  6. (bkz: başka bir güncelleme daha) haber başlığını görünce hemen girdim, herkes nasıl bu kadar naif bakıyor anlamıyorum. 'vaktin yoksa spor yapma, yürüyerek git işine' diyorlar da, kadınlar olarak bizim için bu trend iş gücüne ek yük, başka bir şey değil. kaldı ki iki adım yürümek çözüm olsaydı metabolizma hızım popüler kültürün yeni hedef tahtası olmazdı; asla kusursuz bir plan değil.

    https://www.elle.com.tr/g...ze-gore-exercise-snacking